『女神の呼吸』はブリージングマッスルの完璧な筋トレであり女性の心身魂三位一体を創造し人類未踏の呼吸領域を網羅する最高位の呼吸です。
『Nnaala』は『マスターコース』の開催資格を有する『女神の呼吸』スペシャリストの女性です。
【カリキュラム一覧表】
【女神の呼吸が出来るようになるメリット】
✅骨盤底筋がギューッと引き締まる。
✅尿道・膣・肛門がしっかり引き締まる。
✅つまり尿モレ・お湯モレが治る。
✅尿モレや子宮脱の予防が出来る。
✅自律神経を整えることが出来るようになる。
✅体の内部から温めることが出来るようになる。
✅腸を直接的にマッサージ出来るようになる。
✅一瞬で緊張を解くことが出来るようになる。
✅感情のコントロールが出来るようになる。
✅いらない我慢をしなくなる。
✅言いたいことが言えるようになる。
✅自己肯定感が上昇氣流に乗って上がっていく。
✅自信がつく。
✅心身ともに余裕が生まれる。
✅最高の瞑想が出来るようになる。
✅心身魂の調和がとれる。
✅姿勢が良くなる。
✅くびれが生まれる。
✅妊娠出産力が高くなる。
✅声が出るようになる。
✅歌が上手くなる。
✅etc.etc.
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女神の呼吸
無料入門ワークルーム
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少しずつゆるやかに自分を大切にして整えていきたい人のための「女神の呼吸入門ワークルーム」です。また、マスターコースやNnaala養成コースが氣になるけれど、体験してから検討してみたいという方もこちらから始めてみることをおすすめいたします。
■講師：碧木マリア、インストラクター
■内容：女神の呼吸入門ワーク（ご質問もOK）
■時間：毎朝07:45~07:55
■配信：clubhouse
■料金：無料です。お氣軽にご参加ください。
＊年末年始はお休みです。また、諸事情で開催されないこともあります。
＊clubhouseのアカウント（無料）をご用意ください。
【Nnaala協会とは】
『一般社団法人女神の呼吸「Nnaala協会」』とは、『女神の呼吸』で女性のQOLを高めることを目的とした団体です。
『女神の呼吸』とは、わかりやすく言うとインナーマッスルの筋トレのことです。ただし、インナーマッスルという言葉は本来〝呼吸の筋肉（骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋）〟を指す言葉であるところ、〝インナーマッスル〟も〝呼吸の筋肉〟も定義があいまいに使われているところがあるため、「Nnaala協会」では誤解が生じないように〝ブリージングマッスル〟と表すようにしています。
実は『女神の呼吸』は、代表理事である碧木マリアが声楽家として４０年以上発声の研究を重ねてきた結果解明出来たことの副産物でした。しかしこの副産物こそが人類未踏の発見であり、世界中のすべての女性に多大なる恩恵をもたらすことに氣づいたため、これを広めるべく法人にした経緯があります。この研究結果は本当に驚くべき女性の本質を明らかにするものでした。
本当のブリージングマッスルは現状の医学的見地や通常の筋トレの領域を超えたところにあるため既知の知恵は通用しません。例えば、腹圧系尿モレの治療法として運動が推奨されているのは、とにかく筋肉と名の付くものは運動して鍛えるものという既成概念があるからに違いありません。しかし本当は原因となっている骨盤底筋はブリージングマッスルであり呼吸でしか治すことは出来ないのです。ですので、女神の呼吸で治らなかった人はいないのです。
他に、ブリージングマッスルは、出産時に胎児を押し出す役割や、産道を広げたり引き締めたりする役割を担っています。また、副交感神経と直結しているので自律神経を整えます。お腹の内部にあるため、腸をストレッチさせることが出来るし、お腹の中から発熱して温めることも出来ます。そしてウエストにくびれが生まれるのです。これらは恩恵のほんの一部に過ぎません。つまり、女性にとって恩恵がありすぎると言っても過言でないほど女性の心身を整えてくれるのが、実はブリージングマッスルだったのです。『女神の呼吸』にメリットは山ほどありますがデメリットはありません。新しい風の時代は呼吸という風の時代であり、女性性の時代であるという実感が湧いてきます。
女性性の時代の始まりに、あなたがあなたの人生に『女神の呼吸』を取り入れてさらに女性性を発揮し世界の女性性の高まりに参加されることを願っています。
そして、Nnaalaとなって、世界中の悩める女性達を共に救い、世界の女性性のエネルギーの高まりを牽引していく仲間になってください。
あなたのチャレンジを心から歓迎いたします。